仰向けの発育発達
新生児は、1日のほとんどを仰向けで過ごし、脊柱はCカーブで、頚椎と腰椎の前弯はなく、屈筋(体を丸める筋肉)優位で、反射や胎内での運動パターンで動いています。
頭部の運動を通して脊柱の運動性が高まり、脊椎周りの小さな筋肉がトレーニングされることで、徐々に頚椎が安定し首が据わるようになる
首が据わり、脊柱が体の中心に安定し、『正中感覚』を獲得することすることが、その後の運動発達に大きく関わってきます。
また、非対称性頚反射などの様々な反射やパターン化された上下肢の運動により、コアの安定化を図っていきます。
獲得機能のまとめ
- インナーユニットの強化
- 体幹前面の筋の強化
- 正中感覚獲得
- 視線の安定
- 手と目の協調性
参考
- Rona Alexander,Regi Boehme,Barbara Cupps．機能的姿勢 運動スキルの発達．共同医書出版
- Lois Bly．写真で見る乳児の運動発達．共同医書出版
- 日本コアコンディショニング協会(2019)．発育発達からひも解くコアセミナーテキスト 第5版
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