2段ハトメとは
ランニングシューズやスニーカーには、紐を通す穴の最も上のところに、2つ穴が並んでいるものがあり呼びます。
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この穴は「2段ハトメ」(ハトメ=ひもを通す穴)といい、1980年に「アシックス」が「実用新案」として出願し登録されました。現在では、「実用新案」で保護される権利は期間終了しているため、他のメーカーでも「2段ハトメ」を多く採用しています。
「2段ハトメ」を用い靴ひもを締めると足の踵(後足部)と靴のヒールカウンターがしっかりと固定されます。
足部が安定することで、足部が崩れることが原因となって生じるニーイン・トゥアウトやニーアウト・トゥインといったダイナミックアライメントを抑えることで、スポーツ障害・外傷を予防し、パフォーマンスを高める効果も期待できます。
特に、靴を履いた時に踵が浮くような感覚がある方、靴の中で足が遊びが出やすい足幅が細い方や甲が低い方には、2段ハトメを用いたシューレーシングをお勧めします。
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2段ハトメを用いた靴ひもの結び方
基本的な靴の履き方、ひもの締め方はこちらをご参照ください。
では、2段ハトメのひもの結び方を説明します。
まずは、2段ハトメの前方の穴に内側から外側に向けて紐を通します。
次いで、前方の穴からでたひもを、後方の外側から内側にむけ、紐を通し小さな輪をつくります。
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反対側も同様に輪をつくります。
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反対側のひもの先を輪の中に通します。
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ひもを外側に引いた後、上方に引き、適度に足首周りを締めます。
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通常通り、ひもを結び完成です。
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スポーツ外傷・障害予防、パフォーマンスアップのために、ぜひお試しください。
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