サイズ・ウィズを知って、自分の足に合った靴を選びましょう!

靴のマメ知識

足の計測方法

足にあった靴選びは、履き心地だけでなく、下肢の障害予防や転倒予防の観点からも非常に重要になります。

足の足長と足囲を正しく計測することは、足に合った靴選びの第1歩になります。

足を計測する場合は、裸足で、肩幅に足を開き、両足に均等に荷重した状態で行います。

足の計測姿位

足長は、踵部の中心点と第2趾の中心点を結ぶラインを基準とし、踵から、最も長い趾先までの長さを測ります。

足長の計測



足囲は、第1趾(母趾)と第5趾(小趾)の付け根の骨の張り出した部分の周囲をメジャーで測ります。

足囲の計測

必ず両足を測り、左右が違う場合には大きい方に合わせます。

フットスケールをダウンロードできるシューズメーカもあり、ご活用いただくと計測が行いやすくなります。

ウィズサイズとは

ウィズサイズとはJISが定めた靴の足囲サイズのことで、A・B・C・D・E・EE(2E)・EEE(3E)・EEEE(4E)・F・Gで表されます。

ウィズサイズは、アルファベット順にAが最も細く、Gに向かうに従い広くなります。

人の足は千差万別で、足長が同じでも、肉付きが薄く幅の狭い足も方もいれば、甲高で幅の広い足の方もいます。

よって、自身の足長・足囲のサイズを測定し、適切なウィズサイズを知り、最も自分に合ったシューズを選択することが重要になります。

靴には、捨て寸と呼ばれる靴を履いたときにつま先と靴の空間があり、通常は1.0cm~1.5cm程度の捨て寸があるのが理想的と言われています。

同じサイズの靴でも、靴の形状や使用目的により、同一メーカーの靴でもすて寸の取り方が異なります。

よって、足の計測によって得たサイズ・ウィズを踏まえ靴を選んだら、実際に試着し、つま先に1.0cm~1.5cmのゆとりがあり、しっかりと足に孵っとしているかを確認する必要があります。

下に男性用・女性用・子供用のサイズ・ウィズ変換表を掲載しましたので、ご自身の足のサイズ・ウィズを確認するのにご活用ください。

サイズ・ウィズ換算表

サイズ・ウィズ換算表|男性

足長ABCDEEEEEEEEEEFG
20189195201207213219225231237243
20.5192198204210216222228234240246
21195201207213219225231237243249
21.5198204210216222228234240246252
22201207213219225231237243249255
22.5204210216222228234240246252258
23207213219225231237243249255261
23.5210216222228234240246252258264
24213219225231237243249255261267
24.5216222228234240246252258264270
25219225231237243249255261267273
25.5222228234240246252258264270276
26225231237243249255261267273279
26.5228234240246252258264270276282
27231237243249255261267273279285
27.5234240246252258264270276282288
28237243249255261267273279285291
28.5240246252258264270276282288294
29243249255261267273279285291297
29.5246252258264270276282288294300
30249255261267273279285291297303
足長の単位はcm/A~Gの単位はmm



サイズ・ウィズ換算表|女性

足長ABCDEEEEEEEEEEF
19.5183189195201207213219225231
20186192198204210216222228234
20.5189195201207213219225231237
21192198204210216222228234240
21.5195201207213219225231237243
22198204210216222228234240246
22.5201207213219225231237243249
23204210216222228234240246252
23.5207213219225231237243249255
24210216222228234240246252258
24.5213219225231237243249255261
25216222228234240246252258264
25.5219225231237243249255261267
26222228234240246252258264270
26.5225231237243249255261267273
27228234240246252258264270276
足長の単位はcm/A~Gの単位はmm



サイズ・ウィズ換算表|子供

足長BCDEEEEEEEEEEFG
10.598104110116122128134140146
11102108114120126132138144150
11.5106112118124130136142148154
12110116122128134140146152158
12.5114120126132138144150156162
13118124130136142148154160166
13.5122128134140146152158164170
14126132138144150156162168174
14.5130136142148154160166172178
15134140146152158164170176182
15.5138144150156162168174180186
16142148154160166172178184190
16.5146152158164170176182188194
17150156162168174180186192198
17.5154160166172178184190196202
18158164170176182188194200206
18.5162168174180186192198204210
19166172178184190196202208214
19.5170176182188194200206212218
20174180186192198204210216222
20.5178184190196202208214220226
21182188194200206212218224230
21.5186192198204210216222228234
22190196202208214220226232238
22.5194200206212218224230236242
23198204210216222228234240246
23.5202208214220226232238244250
24206212218224230236242248254
24.5210216222228234240246252258
25214220226232238244250256262
25.5218224230236242248254260266
26222228234240246252258264270
足長の単位はcm/A~Gの単位はmm

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