運動は痛みなく、無理のない範囲で行ってください。
かかりつけ医から運動制限を受けている方は、運動をお控えください。
運動の実施の可否についてご心配な方は、かかりつけ医にご確認の上、実施してください。
以下の症状がある場合は、運動をお控えください。
- 熱がある
- 咳がでる
- 日常生活において息切れがある
- 安静または日常生活において胸部圧迫感や胸痛がある
運動中に以下の症状を認める場合には、直ちに運動を中止してください。
- 呼吸困難感
- 胸痛、動悸
- 倦怠感、気分不快
- めまい、頭痛
身体をぶつけたり、捻ったりする等して、痛みや腫れがある方は、整形外科・スポーツ整形外科医の指導の元、治療やリハビリが必要になることがあります。無理に運動すると状態が悪化する恐れがありますので、運動は避け専門医にご相談ください。
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