靴のマメ知識 シャンクで足裏を守りましょう
シャンク(shank)とは、ソール部分に埋め込まれた芯材のことで、「踏まず芯」とも呼ばれています。 ランニングシューズ等では、下の写真のように底側から見えるように位置していることもあります。 シャンクは、靴の捻じれを防ぎ、靴の曲がる位置(ト...
靴のマメ知識 
ニーイン・トゥアウト｜Knee-in&Toe-out Knee-in&Toe-out(KITO) により生じる膝関節へのメカニカルストレスとスポーツ外傷・障害
はじめに 今回のシリーズでは、Knee-in&Toe-out(KITO)において、どのような関節運動が生じるか、下肢にどのようなメカニカルストレスが加わり、どのようなスポーツ外傷・障害が発生するかを解説します。 今回は、Knee-in&To...
ニーイン・トゥアウト｜Knee-in&Toe-out Knee-in&Toe-out(KITO) により生じる膝蓋大腿関節へのメカニカルストレスとスポーツ外傷・障害
はじめに 本シリーズでは、Knee-in&Toe-out(KITO)における、下肢の関節運動やメカニカルストレス、スポーツ外傷・障害について解説してます。 今回は、Knee-in&Toe-outにより、膝蓋大腿関節(膝のお皿)にどのようなメ...
ニーイン・トゥアウト｜Knee-in&Toe-out Knee-in&Toe-out(KITO) により生じる下腿から足部へのメカニカルストレスとスポーツ外傷・障害
はじめに 本シリーズでは、Knee-in&Toe-out(KITO)における、下肢の関節運動やメカニカルストレス、スポーツ外傷・障害について解説してます。 今回は、Knee-in&Toe-outにより、下腿から足部にどのようなメカニカルスト...